Spijsverteringsondersteuning:
ze bevorderen de spijsvertering en verminderen ongemakken zoals een opgeblazen gevoel, darmgas of buikkrampen. Deze werking is gekoppeld aan hun windafdrijvende werking.
Immuunversterkend
Laurierbladeren hebben antimicrobiële en antivirale eigenschappen en versterken de afweer van het lichaam tegen veelvoorkomende infecties.
Gebruiksaanwijzing:
Kook 2 tot 3 laurierblaadjes ongeveer 10 minuten in water. Zeef en drink deze warme kruidenthee.
Guavebladeren – Kankerpreventie en gewichtsbeheersing
Tumorgroeiremmende
guavebladeren zijn rijk aan quercetine, een krachtige antioxidant die bekend staat om zijn remmende werking op de proliferatie van kankercellen. Ze kunnen daarom bepaalde soorten kanker helpen voorkomen.
Gewichtscontrole
Door de opname van koolhydraten in de darmen te verminderen, ondersteunen deze bladeren gewichtsbeheersing en helpen ze pieken in de bloedsuikerspiegel na de maaltijd te voorkomen.
Voordelen voor de huid:
hun antibacteriële werking maakt ze een effectief middel tegen acne, huidinfecties en onzuiverheden. Ze kunnen ook huidontstekingen verzachten.
Gebruiksaanwijzing:
Kook 5 tot 6 guavebladeren 10 minuten in heet water. Zeef en drink de infusie terwijl deze nog warm is.
Te nemen voorzorgsmaatregelen
Raadpleeg een arts voordat u deze medicinale bladeren in uw dieet of wellnessroutine opneemt, vooral als u een chronische ziekte heeft of medicijnen gebruikt. Gebruik altijd verse, biologische bladeren om de voordelen ervan te maximaliseren. Deze natuurlijke remedies moeten worden geïntegreerd in een gezonde, evenwichtige levensstijl, met een gevarieerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
