Net als andere vitale organen bevindt de milt zich aan de linkerkant van je lichaam. Als je op die kant slaapt, kan dit orgaan beter functioneren doordat de bloedtoevoer wordt bevorderd.
5. Helpt bij de hartfunctie
Slapen op je linkerzij bevordert de bloedstroom dankzij de zwaartekracht, waardoor je hart gemakkelijker kan pompen en bloed kan laten circuleren. Gun je hart wat rust tijdens je rust!
6. Bevordert een gezonde stoelgang
De ileocaecale klep, die de dunne en dikke darm met elkaar verbindt, bevindt zich aan uw linkerzijde. Slapen op deze zijde bevordert de afvoer van afvalstoffen van de dunne darm naar de dikke darm. De zwaartekracht bevordert dit proces, wat een regelmatige stoelgang en een betere afvoer van afvalstoffen bevordert.
