- Maak de schelpen grondig schoon : spoel ze af met warm water om eventuele eiresten te verwijderen. Laat ze drogen.
- Bereiding : Doe de schelpen in een pan met 1 liter water , breng het aan de kook en laat het vervolgens 5 tot 10 minuten sudderen zodat de mineralen vrijkomen.
- Zeef en niet : Giet het aftreksel in een kopje en verwijder eventuele schilstukjes. Voeg honing of citroen toe als u de smaak wilt versterken.
Wanneer en hoe kunnen we het consumeren?
Voor het beste resultaat drinkt u om de dag een kopje . Hierdoor kan uw lichaam calcium geleidelijk opnemen zonder het risico dat er te veel calcium wordt opgeslagen.
Voorzorgsmaatregelen bij gebruik : Een te hoge calciuminname kan leiden tot nierproblemen. Als u een medische behandeling ondergaat, raadpleeg dan een zorgverlener voordat u dit medicijn in uw dagelijkse routine opneemt.
Een natuurlijke oplossing voor duurzame verlichting
Gewrichtspijn is niet onvermijdelijk. Door dit drankje in uw dieet op te nemen, maakt u gebruik van een eenvoudig, goedkoop en natuurlijk middel om de gezondheid van uw botten te behouden.
Dus de volgende keer dat u een ei breekt, denk er dan eens over na: de schaal ervan kan een waardevolle bondgenoot zijn voor uw welzijn!
