Prak een banaan met een halve avocado en breng het mengsel aan op uw voeten . Laat het 20 minuten intrekken . Deze ultrahydraterende behandeling helpt beschadigde hielen te herstellen.
-
Crèmes verrijkt met ureum
Crèmes met ureum of melkzuur zijn bijzonder effectief bij het verzachten van de huid en het verminderen van kloven.
Hoe voorkom je hielkloven?
Voorkomen is beter dan genezen! Neem deze goede gewoontes elke dag aan:
- Hydrateer uw voeten elke dag, vooral na het douchen.
- Loop niet op blote voeten op ruwe oppervlakken.
- Draag comfortabele, goed passende schoenen .
- Drink voldoende water om een goede hydratatie van de huid te behouden.
- Breng een vaseline-nachtmasker aan en trek katoenen sokken aan .
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en E , deze zijn essentieel voor een gezonde huid.
Met deze tips en de hallux valgus-methode heeft u binnen enkele weken zachte voeten zonder kloven . Het is aan jou!
