Papaja is niet zomaar een tropische delicatesse; de zaden zijn een krachtig antiparasitair middel. Ze bevatten het enzym papaïne, dat darmwormen helpt bestrijden. Je kunt papajazaden eten door ze te vermalen en te mengen met honing of door ze toe te voegen aan een smoothie. Slechts een eetlepel van deze zaden kan je spijsverteringsstelsel helpen ontgiften.
3. Pompoenpitten
Pompoenpitten zijn een ander natuurlijk middel dat uitstekend werkt tegen darmwormen. Ze bevatten cucurbitacine, een stof die wormen verlamt, waardoor ze gemakkelijker uit het lichaam te verwijderen zijn. Een handvol rauwe of geroosterde pompoenpitten kan als tussendoortje gegeten worden of over salades en yoghurt gestrooid worden om hun antiparasitaire werking te versterken.
4. Wortelen
Wortels, rijk aan bètacaroteen, dragen bij aan een ongunstige omgeving voor darmwormen. Vitamine A, die het lichaam aanmaakt uit bètacaroteen, kan helpen de darmwand te herstellen, waardoor wormen zich moeilijker kunnen vasthechten en voortplanten. Het eten van twee wortels per dag, bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag, kan de darmen helpen ontwormen.
