Hoe u kunt profiteren van de helende krachten van tijm
Ontspannend bad
: om menstruatiepijn te verlichten, voeg je een paar druppels etherische tijmolie toe aan een warm bad. Gegarandeerd ontspanning, met een extra moment van welzijn.
Gerichte massage:
spierpijn, nekpijn of gewrichtsklachten? Verdun de olie met een milde basisolie (bijvoorbeeld jojoba- of druivenpitolie) en masseer de aangedane plek.
Voor huid of hoofdhuid
: meng bij alopecia areata tijm met lavendel-, cederhout- en rozemarijnolie. Regelmatig aanbrengen op de hoofdhuid kan de haargroei stimuleren.
Diffusie of inhalatie
Een paar druppels in een diffuser of een kom met heet water kunnen de luchtwegen vrijmaken en de lucht zuiveren.
Enkele voorzorgsmaatregelen
Zoals elke etherische olie is tijmolie krachtig en moet met zorg worden gebruikt: altijd verdund, nooit gebruiken door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, en niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 jaar. Raadpleeg bij twijfel een arts.
Een wild kruid uit het mediterrane struikgewas, een verrassend wetenschappelijk onderzoek, en tijm is weer helemaal hot… in onze badkamerkastjes!
