Stoominhalatie bevordert de ontgifting en verbetert de bloedsomloop. Kruidnagel kan dit versterken:
- Breng een pan water aan de kook en voeg er een handvol kruidnagels aan toe.
- Haal de pan van het vuur, buig u over de pan (houd uw gezicht op een veilige afstand) en leg een handdoek over uw hoofd om de stoom op te vangen.
- Adem 5 tot 10 minuten diep in en uit om uw bijholten te reinigen en uw huid te verfrissen.
3. Zelfgemaakte kruidnageltinctuur
Deze tinctuur is ideaal tegen mondpijn en is eenvoudig te maken:
- Doe de gedroogde kruidnagels in een klein potje.
- Giet er 70% alcohol bij tot de kruidnagels volledig ondergedompeld zijn.
- Zet de pot minimaal 2 weken op een koele, donkere plaats en schud hem af en toe.
- Breng een paar druppels (goed schudden van tevoren) rechtstreeks op het tandvlees aan om ongemak te verlichten.
Belangrijke veiligheidstips
Hoewel kruidnagels veilig zijn om te gebruiken bij het koken, is speciale voorzichtigheid geboden bij gebruik voor medicinale doeleinden:
- Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, dienen een arts te raadplegen voordat zij kruidnagel als voedingssupplement of geneesmiddel gebruiken.
- Omdat sommige mensen allergisch kunnen zijn, raden we u aan om eerst een kleine hoeveelheid op de huid te testen voordat u het product op grotere schaal gebruikt.
Laatste gedachten
Kruidnagel is niet alleen heerlijk, het is ook een echte aanwinst voor de gezondheid. Door ze dagelijks te gebruiken, verbetert u niet alleen de smaak van uw maaltijden, maar profiteert u ook van hun krachtige helende eigenschappen. Ontdek deze eenvoudige kruidnagelbehandelingen en geniet van de blijvende voordelen van deze natuurlijke schatten.
