-
Verzachtende kruidnagelinfusie
Verwarm 500 ml water in een steelpannetje . Voeg 4 tot 5 hele kruidnagels toe en laat het 10 minuten trekken op laag vuur. Zeef het, zoet het naar wens met een beetje honing en geniet er gloeiend heet van. Ideaal om op te warmen of te ontspannen voor het slapengaan.
-
Zuiverende kruidnagelinhalatie
Breng water aan de kook, voeg een handvol kruidnagels toe en haal de pan van het vuur. Houd je gezicht op een veilige afstand boven de stoom, met een handdoek over je hoofd. Adem 5 tot 10 minuten zachtjes in om vrijer te ademen en je huid een verkoelend gevoel te geven.
-
Zelfgemaakte maceraat voor gerichte toepassing
Vul een klein potje met kruidnagels en giet er ongeparfumeerde alcohol van 70% overheen . Laat het twee weken uit de buurt van licht staan en schud het af en toe. Zeef het en gebruik het spaarzaam om bepaalde pijnlijke plekken te verzachten.
