Door het in te wrijven op de voeten kunt u zwellingen verminderen, ongemak verlichten en de bloedsomloop verbeteren. Dit is ideaal na lang staan of lopen.
3️⃣ Nachtelijke beenkrampen
Krampen in de benen wijzen vaak op een magnesiumtekort. Het zachtjes aanbrengen van Epsom-zoutpasta op de kuiten kan de spieren helpen ontspannen.
4️⃣ Droge of ruwe huid
Gebruik het als een milde scrub om droge hielen, ellebogen of handen te exfoliëren en te verzachten, waardoor de huid gladder en rustiger wordt.
5️⃣ Kleine kneuzingen of zwellingen
Masseren op gekneusde of gezwollen plekken kan helpen om vochtophopingen en ontstekingen op natuurlijke wijze te verminderen.
6️⃣ Pijn in de onderrug
Breng het aan op de onderrug om gespannen spieren los te maken en spanning te verlichten. Er is geen warmtekussen of crème nodig.
7️⃣ Stress en spanning
Topisch magnesium kan een gevoel van kalmte en ontspanning bevorderen, vooral in combinatie met diepe ademhaling.
