Kussens kunnen huisstofmijt, schimmels en bacteriën herbergen, wat je gezondheid en slaapkwaliteit kan beïnvloeden. Het is aan te raden om kussens elke één tot twee jaar te vervangen, afhankelijk van het materiaal en het gebruik. Tussen de vervangingen door kun je je kussens elke drie tot zes maanden wassen om ze fris te houden. Volg de wasvoorschriften zorgvuldig, want sommige kussens kunnen in de wasmachine, terwijl andere een plaatselijke reiniging nodig hebben.
5. Tandenborstel: Vernieuw elke 3 maanden
Tandenborstels zijn essentieel voor mondhygiëne, maar ze kunnen na verloop van tijd minder effectief worden doordat de borstelharen verslijten. Tandartsen raden aan om je tandenborstel elke drie maanden te vervangen, of eerder als de borstelharen gerafeld zijn. Daarnaast is het een goed idee om je tandenborstel te vervangen als je ziek bent geweest om herinfectie te voorkomen.
6. Keuken sponzen: wekelijks vernieuwen
Keukensponzen staan erom bekend dat ze bacteriën herbergen door de constante blootstelling aan voedseldeeltjes en vocht. Om de verspreiding van bacteriën te voorkomen, is het het beste om je keukenspons elke week te vervangen. Tussen de vervangingen door kun je de sponzen ontsmetten door ze een minuut in de magnetron te zetten of ze vijf minuten in een bleekoplossing te laten weken.
7. Luchtfilters: elke 3 maanden vernieuwen
Luchtfilters in uw HVAC-systeem spelen een cruciale rol bij het handhaven van de luchtkwaliteit binnenshuis. Na verloop van tijd kunnen ze verstopt raken met stof, pollen en andere deeltjes, waardoor hun efficiëntie afneemt. Het is raadzaam om luchtfilters elke drie maanden te vervangen, of vaker als u huisdieren of allergieën heeft. Regelmatige vervanging zorgt voor een optimale luchtstroom en energie-efficiëntie.
8. Make-upkwasten: vernieuw ze elke maand
Make-upkwasten kunnen olie, bacteriën en productresten ophopen, wat kan leiden tot huidirritatie en puistjes. Om je huid gezond te houden, is het belangrijk om je make-upkwasten minstens één keer per maand schoon te maken. Gebruik een milde kwastenreiniger of een mengsel van milde zeep en water en laat ze volledig aan de lucht drogen voordat je ze gebruikt.
