Verhit de olie op laag vuur (niet laten koken).
Voeg de knoflook en de kruidnagels toe en laat het geheel 10 minuten zachtjes sudderen.
Laat het mengsel afkoelen en giet het in een schone glazen pot.
Gebruiksaanwijzing:
Masseer de olie tweemaal daags in de getroffen gebieden – benen, knieën, enkels of spataderen. Dit stimuleert de bloedsomloop en vermindert plaatselijke pijn en ontstekingen.
Recept 2: Geneeskrachtige knoflook- en kruidnagelthee voor inwendige ondersteuning
Ingrediënten:
2 geplette teentjes knoflook
4–5 hele kruidnagels
2 kopjes water
1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
Breng het water aan de kook en voeg de knoflook en de kruidnagels toe.
10 minuten laten sudderen.
Zeef het, voeg naar wens honing toe en drink het warm op.
Beste tijden om te drinken:
