Azijn is een traditioneel huismiddeltje met veel toepassingen, ook voor de voeten.
Gebruiksaanwijzing: Meng appelazijn of witte azijn met warm water (verhouding 1:2 of 1:3) om je voeten te laten weken. Je kunt ook doeken in de verdunde azijn weken en deze om je voeten wikkelen. Gebruiksaanwijzing: Week je voeten 15-20 minuten of laat het verband een nacht zitten (bedek je beddengoed met handdoeken). Azijnzuur helpt bacteriën en schimmels te bestrijden die voetgeur en sommige huidproblemen kunnen veroorzaken. Het heeft ook een licht samentrekkend effect.
Ochtendeffect: Voeten voelen verfrist en ontspannen aan. Aanhoudende voetgeur kan aanzienlijk worden verminderd en de huid kan gladder worden.
3. Tea tree olie voor schimmelinfecties of desinfectie
Tea tree olie staat bekend om zijn schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen.
Gebruiksaanwijzing: Verdun een paar druppels pure tea tree olie met een basisolie zoals kokosolie of olijfolie (ongeveer 2-3 druppels tea tree olie per theelepel basisolie). Breng aan op de aangedane plekken op uw voeten of nagels.
Werking: Tea tree olie werkt direct op de bacteriën en schimmels die voetschimmel of nagelschimmel kunnen veroorzaken. Door het ‘s avonds aan te brengen, wordt de inwerktijd gemaximaliseerd.
Resultaten in de ochtend: Bij regelmatig gebruik kunnen de symptomen van voetschimmel of nagelschimmel verbeteren. Uw voeten worden schoner en gezonder. Let op: Niet onverdund gebruiken om allergische reacties te voorkomen.
4. Magnesiumolie voor spierkrampen en rusteloze benen.
Vervolg op de volgende pagina.
4. Magnesiumolie tegen spierkrampen en rusteloze benen
Magnesium wordt via de huid opgenomen en helpt bij de behandeling van verschillende aandoeningen.
Gebruiksaanwijzing: Spray magnesiumolie (magnesiumchloride opgelost in water) op je voeten en onderbenen en masseer het zachtjes in.
Werking: Magnesium is belangrijk voor de spierfunctie en kan nachtelijke beenkrampen of het rustelozebenensyndroom verlichten. Opname via de huid is een eenvoudige manier om je magnesiumgehalte te verhogen.
Ochtendeffect: Je voelt je meer ontspannen en uitgerust, met minder krampen en een rustiger gevoel in je benen, wat leidt tot een betere nachtrust.
Belangrijke opmerking: Raadpleeg bij aanhoudende voetproblemen, hevige pijn, open wonden of huidinfecties altijd eerst uw arts of podotherapeut. Deze huismiddeltjes zijn bedoeld om lichte ongemakken te verlichten.
Ik hoop dat een van deze tips u het « schokkende » effect van prachtig verzorgde voeten oplevert!
