Natuurlijk slapen we niet altijd in dezelfde houding, wat kan duiden op veranderingen in ons humeur in de loop van de dag. En ons lichaam beweegt veel tijdens de nacht, een natuurlijke reflex die ervoor zorgt dat het bloed goed circuleert en cellen zich kunnen regenereren.
Probeer te achterhalen in welke houding u het vaakst in slaap valt. Dit is de positie waarin u het prettigst in slaap valt.
Hoe slaap je het liefst? Kies er één en lees verder om te zien wat het over jou zegt.
Log
Deze houding wordt gekenmerkt door gestrekte benen, een rechte rug en de armen langs het lichaam. Één van de armen kan onder het kussen verborgen worden of op de matras rusten. Volgens een onderzoek van Idzikowski slaapt ongeveer 15% van de bevolking in deze houding. Mensen die dit soort houding aannemen, zijn over het algemeen ongeremde mensen met een ontspannen en consistente persoonlijkheid. Het zijn zeer sociale personen die goed met iedereen overweg kunnen en zich vooral op hun gemak voelen in een groep. Ze houden er niet van om alleen te zijn, ze hebben veel vertrouwen in andere mensen, maar ze zijn soms ook een beetje naïef en onschuldig.
Zuchtend
De rug is recht, eventueel licht gebogen, maar de benen zijn licht naar voren gebogen. Eén hand strekt u naar voren, de andere legt u onder het kussen of op de matras. Deze houding lijkt een beetje op een liggende omhelzing. Uit het onderzoek blijkt dat 13% van de bevolking deze slaaphouding prefereert. Dit zijn personen die gekenmerkt worden door een complexere persoonlijkheid, maar die toch behoefte hebben aan genegenheid. Hoewel deze mensen over het algemeen vriendelijk en open zijn, hebben ze ook een cynische kant waardoor ze aan anderen twijfelen en hen niet snel vertrouwen. Ze denken veel na over de gevolgen van hun daden. Maar als ze eenmaal een beslissing hebben genomen, is het bijna onmogelijk om van gedachten te veranderen. Ze kunnen de beste vrienden ter wereld zijn en degenen die het werkelijk verdienen, belonen met eindeloze tederheid.
Soldaat
In deze houding ligt iemand op de rug, met de benen en armen gestrekt (meestal langs het lichaam). Deze houding is niet gebruikelijk; slechts 8% van de bevolking slaapt op de rug. Deze mensen kenmerken zich door een nogal terughoudend gedrag. Het zijn rustige mensen die niet veel praten. Andere mensen weten niet veel over hen, omdat ze de dingen graag een beetje geheim houden. Ze houden niet van doorsnee en middelmatige dingen, ze zijn in hun hart perfectionisten. Ze stellen vaak zeer ambitieuze doelen en leggen de lat hoog, soms te hoog. Het zijn loyale mensen die erg beschermend zijn tegenover hun familie en geliefden. Ze hechten veel waarde aan de connecties die ze met anderen hebben.
Vrije val
Dit is de houding die mensen aannemen als ze op hun buik slapen, met hun hoofd naar de ene of de andere kant gedraaid en hun handen onder het kussen of ernaast. Slechts 7% van de mensen lijkt in deze positie te slapen. Het zijn grote dromers, sociale, intense mensen, soms zelfs een beetje brutaal, maar die eigenlijk een grote gevoeligheid verbergen.
Bovendien zijn ze vooral creatieve mensen, fervente liefhebbers van de vrijheid op alle vlakken en ze verdragen geen kritiek.
