Kaneel is natuurlijk, maar niet iedereen kan het zomaar consumeren. Voorzichtigheid is geboden bij het volgende:
- Zwangere of zogende dames
- Personen met een leverziekte
- Mensen die anticoagulantia of diabetesmedicijnen gebruiken (overleg met uw arts).
Conclusie
Kaneel is niet alleen zoet, het kan je ook helpen je bloedsuikerspiegel, cholesterol en lipiden op natuurlijke wijze te verlagen. Raadpleeg zoals altijd een gezondheidsdeskundige voordat je je dieet aanpast, maar de aanwezigheid van deze eeuwenoude specerij in je dagelijkse voeding kan een aanzienlijk verschil maken.
