1 handvol verse peterselie (gewassen en gehakt) of 2 eetlepels gedroogde peterselie
2 kopjes water
Optioneel: een scheutje citroensap of een theelepel honing voor de smaak
Instructies:
Breng het water aan de kook.
Voeg de peterselieblaadjes (vers of gedroogd) toe.
Zet het vuur lager en laat het 5–7 minuten zachtjes koken.
Giet de thee in een kopje.
Voeg naar wens citroen of honing toe.
Voor het beste resultaat drinkt u 1–2 kopjes per dag.
⚠️Belangrijke overwegingen
Peterseliethee is over het algemeen veilig voor de meeste mensen, maar is mogelijk niet geschikt voor zwangere vrouwen of mensen met nierproblemen.
Raadpleeg altijd uw arts voordat u regelmatig peterseliethee gebruikt, vooral als u medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt.
Peterseliethee is een ondersteunend natuurlijk middel en geen vervanging voor een professionele medische behandeling.
✅Laatste gedachten
Peterseliethee is een eenvoudige, betaalbare en natuurlijke manier om de vochtbalans in je lichaam te ondersteunen en zwellingen in je benen, enkels en voeten te verminderen. Dankzij de rijke voedingswaarde en ontgiftende eigenschappen kan deze kruidenthee een gezonde aanvulling zijn op je dagelijkse routine.
Als de zwelling vaak optreedt of ernstig is, raadpleeg dan een arts om onderliggende aandoeningen uit te sluiten.
