ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

De kracht van peterseliethee: natuurlijke verlichting van zwellingen in benen, enkels en voeten

Ingrediënten :

  • Een handvol verse peterselie (of 2 eetlepels gedroogde peterselie)
  • 1 liter (4 kopjes) water
  • Optioneel: honing of citroen voor de smaak

Instructies :

  1. Water koken : Breng het water in een pan aan de kook.
  2. Peterselie toevoegen : Doe de verse of gedroogde peterselie in het kokende water. Zorg ervoor dat de verse peterselie goed gewassen is om eventuele onzuiverheden te verwijderen.
  3. Sudderen : Zet het vuur lager en laat het mengsel 5-10 minuten sudderen. Hoe langer het suddert, hoe sterker de thee.
  4. Zeef en serveer : Haal de pan van het vuur, zeef de peterselie eruit en giet de thee in een kopje.
  5. Smaakverbetering : Voor een extra touch kunt u honing of een scheutje citroen toevoegen.

Nuttige tips voor het genieten van peterseliethee

Hoe vaak : Drink een of twee keer per dag peterseliethee om zwellingen te verminderen. Drink het bij voorkeur ‘s ochtends of in de vroege middag, zodat u ‘s nachts niet te vaak naar het toilet hoeft vanwege de diuretische werking.

Vers is het beste : kies waar mogelijk voor verse peterselie voor maximale gezondheidsvoordelen. Gedroogde peterselie is een handig alternatief, maar zorg wel voor de versheid en kwaliteit.

 

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire