Sterke antioxidant (neutraliseert vrije radicalen).
Versterkt het immuunsysteem (rijk aan vitamine C).
Beschermt het gezichtsvermogen (vitamine A en luteïne).
Bestrijdt slechte adem (antibacterieel chlorofyl).
Reguleert de menstruatiecyclus (bevat apiol, een natuurlijk menstruatie-opwekkend middel).
Helpt bij het afvallen (versnelt de stofwisseling).
Verbetert de huidconditie (vermindert acne en onzuiverheden).
Voorkomt urineweginfecties.
Verlicht gewrichtspijn (ontstekingsremmend).
Beschermt tegen kanker (myristicine en flavonoïden).
Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel.
Ondersteunt de spijsvertering (vezels en enzymen).