Als behandeling in de vorm van een voedingssupplement
zijn knoflookoliecapsules (gestandaardiseerd met allicine) een goede optie voor gevoelige mensen of mensen die haast hebben.
Als detoxdrankje voor in de ochtend:
laat een paar teentjes knoflook een nacht weken in een glas water. Drink het ‘s ochtends op een lege maag om je lichaam zachtjes te stimuleren.
Bonusrecept: Knoflook Wellness Tonic
Op zoek naar een eenvoudig ochtendritueel? Meng 4 geperste teentjes knoflook, 2 eetlepels appelazijn, 1 eetlepel honing, een beetje citroensap en een kopje warm water. Drink langzaam. Deze natuurlijke cocktail ondersteunt je vitaliteit en fungeert als een verdedigingslinie tegen alledaagse zorgen.
Voorzorgsmaatregelen om in gedachten te houden
Knoflook is krachtig, dus begin rustig. Raadpleeg uw arts als u medicijnen gebruikt of zwanger bent. En gebruik altijd verse knoflook voor een optimaal effect.
