Ingrediënten darmdetox smoothie : 300 gram spinazie, 3 biologische groene appels, 2 handenvol peterselie, 1 komkommer en 2 glazen mineraalwater.
Meng alle ingrediënten tot een gladde massa. Drink voor het ontbijt om de dikke darm te reinigen, constipatie te verlichten en een opgeblazen gevoel te verminderen.
