Selderij: spijsvertering en hydratatie
Bieten: ondersteuning van de lever
Bladgroenten: veiligheid en vezels
Komkommers: verfrissend effect
Appels: darmbalans
Citroenen: tonus en een vitamine C
Elke hap is een gebaar van begrip. Voedingsmiddelen om op te nemen
Voor Dr. Walker verstoren bepaalde voedingsmiddelen dit dieet:
Dierlijke producten (moeilijker te verteren)
Ingeblikt of bewerkt voedsel
Te gaar gekookt
Overtollig cafeïne en alcohol
Geraffineerde suiker en wit meel
Zijn waardenprincipe: volg de principes van de natuur, zonder beperkingen.
Zijn favoriete sapcombinatie:
Wortel + spinazie: voor een gezonde huid, een goede bloedsomloop en vitaliteit van het bloed
Selderij + peterselie: voor technische ondersteuning en hydratatie
Geconcentreerde voordelen, essentieel om in je routine op te nemen!
