Symptomen waar u op moet letten: angst, schuldgevoelens, mentale vermoeidheid.
Oplossing: Zorg voor een ontspannende bedtijdroutine. Probeer meditatie, een warm bad of lees een boek om tot rust te komen vóór 22:30 uur.
Van 23.00 uur tot 01.00 uur: De galblaas, bewaker van beslissingen
Word je vaak rond middernacht wakker? Dan komt de galblaas in beeld. Dit orgaan helpt bij de vertering van vetten en speelt ook een belangrijke rol bij emotionele besluitvorming.
Een disbalans kan leiden tot voortdurende twijfels, moeite met het maken van keuzes en zelfs tot verlies van zelfvertrouwen.
Symptomen waar u op moet letten: overmatige verlegenheid, gevoelens van onzekerheid, hoog cholesterol.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
