Appelazijn (ACV): Appelazijn bevordert de spijsvertering, vermindert vetopslag en helpt de eetlust onder controle te houden.
Groene thee: Groene thee is een krachtige antioxidant die helpt bij het verminderen van vetverbranding en het verlagen van het energieniveau.
Cayennepeper (optioneel): Geeft een pittige kick die de lichaamstemperatuur verhoogt en calorieën verbrandt.
Het ultieme drankrecept
: Porties: 1 portie
Bekijktijd: 5 minuten
Totale tijd: 5 minuten
Ingrediënten
1 kop warm water (ongeveer 230-280 ml)
Pers het sap van een halve verse citroen
1 theelepel geraspte verse gember (of 1/2 theelepel gemalen gember)
1/2 theelepel gemalen kaneel
1 eetlepel (bij voorkeur rauw, ongefilterd)
1 theelepel honing of stevia (optioneel, om te zoeten)
Voeg cayennepeper toe (optioneel, voor een extra vetverbrandingsboost)
IJsblokjes (optioneel als je het liever koud hebt)
Instructies
Vergeet niet een basis te gebruiken: Als het warme water in een glas of mok zit.
Voeg citroensap toe: Pers het sap van een halve citroen.
Voeg gember en kaneel toe: Roer de gember en gemalen kaneel erdoor tot het goed gemengd is.
