Laatst sprak ik met mijn vriendin, die klaagde over een nieuwe bijholteontsteking. Verkoudheid, aangezichtspijn, kortademigheid, hoofdpijn en vermoeidheid speelden haar de laatste tijd parten. Ze vroeg zich af waarom ze hier zo vaak last van had. De oorzaken varieerden van luchtvervuiling, stress (de alomtegenwoordige oorzaak van talloze gezondheidsproblemen) en weersveranderingen tot een verzwakt immuunsysteem dat leidde tot een bacteriële of virale infectie.
Soms is een verandering van levensstijl nodig om de stoffen en factoren die deze infecties veroorzaken te elimineren, zoals het vermijden van chemische schoonmaakmiddelen of beginnen met mediteren. Mijn vriendin zuchtte. Ze had een antwoord nodig op de vraag: hoe kom ik van deze vervelende aandoening af? Antibiotica zijn alleen effectief (met bijwerkingen) als de oorzaak bacterieel is, maar niet bij virale infecties. Dus vertelde ik haar over knoflook, honing en appelazijn – drie natuurlijke remedies die bijna alles voor me genezen.
Laten we eens kijken hoe deze fantastische producten u kunnen helpen bij de behandeling van een onaangename, terugkerende, vermoeiende, verstikkende en gênante bijholteontsteking (ik weet zeker dat ik een paar bijvoeglijke naamwoorden ben vergeten om het te beschrijven, maar u begrijpt wat ik bedoel).
Knoblauchinhalatie
Als de infectie nog niet volledig is uitgebroken, is inhalatie de eerste stap naar verlichting. Breng een pan water aan de kook en voeg er versgehakte knoflook aan toe (drie tot vier teentjes zijn voldoende). Maak het uzelf gemakkelijk, bedek uw hoofd en de pan met een handdoek en begin met inhaleren. Het kan in het begin wat oncomfortabel zijn, maar het helpt. De stoom alleen al heeft een uitstekende decongestieve werking en maakt de luchtwegen vrij. Het positieve effect wordt versterkt door andere ingrediënten toe te voegen. Knoflook is een extreem krachtig natuurlijk antibioticum en heeft ook antivirale en antischimmeleffecten.
Inhalatie van appelazijn
In plaats van verse knoflook kun je ook appelazijn gebruiken. Een gelijke verhouding azijn en water zorgt voor een effectief mengsel. Appelazijn lost hardnekkig slijm op.
Inhalatie van essentiële oliën
Sommige mensen zweren bij tea tree olie, wat ook een krachtig natuurlijk antibioticum en antischimmelmiddel is. Bij inhalatie bereikt het antibioticum direct de pijnlijke neusslijmvliezen. Eucalyptusolie helpt ook bij neus- en borstverstopping veroorzaakt door verkoudheid en bijholteontstekingen, dus het kan in plaats van tea tree olie worden gebruikt. Zie voor meer informatie over essentiële oliën
