Deze Ayurvedisch geïnspireerde melk combineert adaptogene kruiden zoals ashwagandha en milde specerijen om de zenuwen te kalmeren. Een basis van plantaardige of dierlijke melk, een snufje kaneel, nootmuskaat, een paar druppels honing… en voilà: een rustgevend drankje dat u voorbereidt op de slaap en uw ziel troost.
-
Kamillethee: de rustgevende klassieker
Als je er maar één mag kiezen, dan is kamille de beste keuze. De bloemige zoetheid van de geur omhult de avonden met een zachte geur en helpt een onrustige geest tot rust te brengen. Simpel, effectief, tijdloos: kamille is de chique basis voor kruidenthee in de avond.
-
Lavendelthee: als een wandeling door de velden
Sluit je ogen… en stel je voor dat je in een lavendelveld bent bij zonsondergang. Deze kruidenthee met bloemige accenten is ideaal om spanningen los te laten en je in een staat van rust te brengen. Laat het een paar minuten trekken en uw kamer zal bijna naar de Provence ruiken.
-
Amandelmelk met nootmuskaat: de plantaardige zoetheid die verzacht
