-
Gouden Kurkumamelk: Het Gouden Elixer voor Serene Avonden
Golden Milk, een ster onder wellnessrecepten, is veel meer dan een trendy drankje. Met zijn prachtige zonnige kleur en kruidige tonen verwarmt het het lichaam en kalmeert het de geest. De curcumine in kurkuma helpt de spanningen van de dag te verzachten , terwijl een vleugje zwarte peper de effecten versterkt. Een troostend drankje dat ruikt naar ontsnapping.
-
Ontspannende kruidenthee: de zachte infusie van de natuur
Pepermunt, kamille, citroenmelisse… Deze kruidentheeën zijn je natuurlijke bondgenoten om je lichaam te kalmeren en een onrustige spijsvertering te verzachten. Kies ze op basis van je stemming en ze veranderen je bedtijd in een kruidenwellnesspauze. Doe je favoriete theezakje in een kop heet water en laat het zachtjes trekken.
-
Maanmelk: de maanmelk die kalmte uitnodigt
Deze Ayurvedisch geïnspireerde melk combineert adaptogene kruiden zoals ashwagandha en milde specerijen om de zenuwen te kalmeren. Een basis van plantaardige of dierlijke melk, een snufje kaneel, nootmuskaat en een paar druppels honing… en je hebt een rustgevend drankje dat je voorbereidt op de slaap en tegelijkertijd je ziel troost.
-
Kamillethee: de rustgevende klassieker
Als je er maar één zou moeten kiezen, is kamille de beste keuze. De bloemige zoetheid omhult avonden met een tedere geur en helpt een onrustige geest te kalmeren. Simpel, effectief en tijdloos: kamille is de chique basis van kruidenthee voor in de avond.
-
Lavendelthee: als een wandeling door de velden
Sluit je ogen… en stel je voor dat je in een lavendelveld bent bij zonsondergang. Deze bloemige kruidenthee is ideaal om spanning los te laten en je een gevoel van rust te geven. Laat de thee een paar minuten trekken en je kamer ruikt bijna naar de Provence.
