Wordt gebruikt in de samenstelling van diverse medicijnen en supplementen ter bestrijding van geheugenstoornissen en ter bevordering van de bloedcirculatie. De flavonoïden voorkomen de vorming van bloedstolsels in de slagaders en zijn zeer effectief bij aambeien en flebitis.
Voorbereiding:
Gebruik 20 tot 40 gram verse bloemen of 2 tot 3 theelepels gedroogde bloemen per liter water.
Bij problemen met de bloedsomloop, drink 2 tot 3 keer per dag een kopje.
PAARDENBLOEM.
Een uitstekende reiniger voor de huid en het bloed, die de bloedsomloop bevordert. Het is een diuretisch tonicum dat de galafscheiding bevordert, de spijsvertering verbetert en overtollig cholesterol en ureum verlaagt.
Voorbereiding:
Doe een eetlepel paardenbloembladeren in een kom.
Breng aan de kook en haal van het vuur.
Laat 10 minuten staan en zeef.
Drink 2 kopjes per dag tussen de maaltijden
door ROZEMARIJN
Rozemarijn wordt vaak gebruikt als specerij in de keuken en is een ideaal middel om de bloedsomloop en de spijsvertering te verbeteren. Het werkt als een krachtig diureticum, vermindert het risico op nierstenen of jicht en voorkomt reuma.
Het bestrijdt ook stress, voorkomt slapeloosheid en de antioxidanten zuiveren het bloed en vertragen celveroudering.
Voorbereiding:
Breng een halve liter water aan de kook met 2 theelepels gedroogde rozemarijn.
Zet het vuur lager als het kookt en laat het 5 minuten koken.
Haal van het vuur en laat nog 10 minuten staan.
Zeef het en drink er elke 3 dagen 1 kopje van.
