Meng tot een pasta en masseer zachtjes in cirkelvormige bewegingen op een vochtige huid.
Afspoelen met warm water en droogdeppen
Gebruik 1–2 keer per week
8. Kokosolie en appelazijn voor de spijsvertering
Een darmondersteunend elixer met antimicrobiële voordelen.
Huismiddeltje recept:
1 eetlepel warm water
1 theelepel kokosolie
1 theelepel rauwe appelazijn
Goed mengen en 15–20 minuten voor de maaltijd opdrinken
Begin eenmaal daags en pas de dosering aan op basis van hoe uw lichaam reageert
9. Kokosnootolie en lavendelolie voor stressverlichting
Een ontspannende massagemix om de geest te kalmeren.
Huismiddeltje recept:
2 eetlepels kokosolie
4–6 druppels etherische lavendelolie
Goed mengen en inmasseren op nek, schouders, voeten of slapen
Gebruik als onderdeel van uw avondlijke ontspanning of tijdens stressvolle momenten
10. Kokosnootolie en knoflook voor immuunondersteuning
Een natuurlijk immuuntonicum dat infecties helpt bestrijden.
Huismiddeltje recept:
2 eetlepels kokosolie
2–3 teentjes knoflook, fijngehakt
Advertentie
Verwarm de kokosolie zachtjes, voeg de knoflook toe en laat 5–10 minuten trekken (niet bakken)
Laat afkoelen, zeef (optioneel) en bewaar in een pot
Neem dagelijks 1 theelepel of gebruik het bij het koken
