Breng 100 ml water aan de kook, maar laat het niet koken.
Giet het water in een glas en laat het zeezout sudderen tot het is opgelost.
Voeg het appelsap, gembersap en citroensap toe. Meng goed.
Drink het sap direct op voor maximale voordelen.
Wanneer en hoe dit sap te drinken
Voor het beste resultaat kunt u dit sap als volgt in uw dagelijkse routine opnemen:
Ochtend: Drink op een lege maag, ‘s ochtends vóór het ontbijt.
Vóór de lunch: Ter ondersteuning van de spijsvertering.
Laat in de middag: Om gifstoffen te verwijderen.
Duur van de detox:
Je kunt deze reinigingskuur 1 tot 7 dagen volgen, afhankelijk van je gezondheid.
Voorzorgsmaatregelen voor diabetes
: Appelsap bevat natuurlijke suikers die de bloedsuikerspiegel kunnen beïnvloeden. Vermijd deze detox als u diabetes heeft.
