Voorbereiding:
Verwarm 100 ml water, maar breng het niet aan de kook.
Giet het water in een glas en roer het zeezout erdoor tot het is opgelost.
Voeg het appelsap, gembersap en citroensap toe en meng goed.
Direct opdrinken voor maximaal voordeel.
Wanneer en hoe dit sap te drinken
Voor het beste resultaat kunt u dit sap als volgt in uw dagelijkse routine opnemen:
Ochtend: Drink dit op een lege maag, als eerste in de ochtend, vóór het ontbijt.
Voor de lunch: Ter ondersteuning van de spijsvertering.
Late namiddag: Om gifstoffen te helpen afvoeren.
Hydratatie: Zorg ervoor dat u de hele dag door minimaal 1,5 liter water drinkt om gifstoffen af te voeren.
Duur van de detox
Je kunt deze reiniging 1 tot 7 dagen volgen, afhankelijk van hoe je je voelt.
Voorzorgsmaatregelen
