Wanneer de lever verzadigd is met gifstoffen en vetten , kan hij zijn rol als filter niet goed vervullen. Het resultaat? Vermoeidheid, slechte spijsvertering, gewichtstoename en een verminderde weerstand . Een te rijk dieet, een sedentaire levensstijl en alcoholgebruik zijn vaak de boosdoeners.
Gewrichtspijn: onvermijdelijk?
Veel mensen accepteren gewrichtspijn als een normaal onderdeel van het ouder worden. Ontsteking is echter vaak de boosdoener. In plaats van direct naar medicijnen te grijpen, zijn er natuurlijke oplossingen die ongemak kunnen verminderen en de mobiliteit kunnen verbeteren.
Ademhalen wordt na verloop van tijd moeilijker
Door de jaren heen hopen vervuiling, allergenen en gifstoffen zich op in de longen, waardoor de ademhaling wordt belemmerd. Het resultaat: kortademigheid, aanhoudende hoest en een verhoogde vatbaarheid voor infecties . Gelukkig helpen bepaalde voedingsmiddelen en planten de luchtwegen op natuurlijke wijze te zuiveren.
