Samenwonen: een kwestie van respect.
Als je alleen bent, kun je jezelf wat vrijheid gunnen. In een gedeelde badkamer wordt dergelijk gedrag echter negatief opgevat. Stel je de reactie van je huisgenoot, partner of kinderen voor als ze van dit ‘ritueel’ horen. Het lijkt op het eerste gezicht misschien triviaal, maar het heeft invloed op belangrijke aspecten, zoals respect voor de gedeelde ruimte en de indruk die je achterlaat. Goed voor jezelf zorgen betekent ook goed voor anderen zorgen.
Psychologische aspecten: Normaliseer een gewoonte niet.
Nog iets waar we zelden bij stilstaan: de impact op gewoontes. Een kleine concessie aan hygiëne hier, een kleine misstap daar… en gevestigde gewoontes lijden eronder. Plassen onder de douche kan de hersenen het signaal geven dat regels « niet zo belangrijk zijn ». Dit ondermijnt geleidelijk de discipline op andere gebieden van dagelijkse hygiëne, zoals regelmatig handen wassen of de badkamer schoonmaken.
Betere gewoontes in plaats van ‘makkelijke oplossingen’
Plan vooruit: ga naar het toilet voordat u gaat douchen – probleem opgelost.
Optimaliseer uw tijd: terwijl u wacht tot het water warm is, gaat u naar het toilet.
Visuele reminders: Een kort berichtje in de spiegel helpt je hersenen te herprogrammeren en betere gewoontes te creëren. Comfort begint met kleine, dagelijkse acties.
Daarom is plassen onder de douche ten strengste verboden.
