Deze symptomen kunnen duiden op een onderliggende ziekte die een medische diagnose vereist.
Hoe voorkom je spontane blauwe plekken?
Bevorder een dieet rijk aan vitamine C en K om je bloedvaten te versterken.
Drink voldoende water om een goede huidelasticiteit te behouden.
Vermijd zelfmedicatie, vooral met bloedverwisselende medicijnen.
Bescherm je huid, vooral als deze dun en gevoelig is, door geschikte kleding te dragen.
Conclusie
Een bluesbui die zonder reden ontstaat, kan onschuldig zijn, maar kan ook duiden op een onevenwichtigheid of een gezondheidsprobleem.
Luister naar uw lichaam: negeer het niet als het u ongewone signalen geeft.
Gewoon aandacht besteden aan uw dieet en levensstijl kan vaak al voldoende zijn om deze ongemakken te beperken.
En als de twijfel blijft bestaan, zal medisch advies u helpen om helderder te zien.
