Ontdekt u een blauwe plek op uw arm of been zonder dat u zich een schok herinnert? Als dit u vaak overkomt, is het normaal om vragen te stellen.
Spontane blauwe plekken kunnen verschillende oorzaken hebben, sommige goedaardig, andere zorgwekkender. Dus wanneer moet u zich zorgen maken en naar de dokter gaan? Laten we samen de mogelijke oorzaken en oplossingen ontcijferen om deze onverwachte vlekken te beperken.
Hoe ontstaat de blues?
De blauwe plekken, of kneuzingen, ontstaan wanneer een klein bloedvat (capillair) onder de huid breekt, waardoor het bloed zich kan ophopen. Meestal gebeurt dit na een schok, maar in sommige gevallen ontstaan deze gekleurde vlekken zonder duidelijke reden.
Een vasculaire fragiliteit, een tekort aan vitaminen of een stollingsstoornis kunnen hierbij betrokken zijn. Laten we eens kijken.
Wat zijn de mogelijke oorzaken van spontane blauwe plekken?
Toegenomen capillaire fragiliteit
Met de leeftijd of genetische aanleg kunnen de wanden van bloedvaten dunner en fragieler worden. Eenvoudige wrijving of lichte druk kan voldoende zijn om een blauwe plek te veroorzaken.
Wat moet ik doen?
Eet veel vitamine C. Dit versterkt de bloedvaten en bevordert de elasticiteit ervan.
Een tekort aan essentiële vitamines
