Koelkast: Bewaar in een luchtdichte verpakking tot 3 dagen.
Vriezer: Vries individuele porties tot 3 maanden in. Verwarm opnieuw in de oven of magnetron.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden:
Het is snel en gemakkelijk met minimale ingrediënten.
Rijk aan eiwitten en vezels, het is een gezonde keuze voor elke maaltijd.
Het recept is veelzijdig en kan gemakkelijk worden aangepast met verschillende toevoegingen.
Perfect om maaltijden voor te bereiden, je kunt een grote hoeveelheid maken en er de hele week van genieten!
Veelgestelde vragen:
Kan ik een ander soort kaas gebruiken?
Ja, je kunt elke soort kaas gebruiken die je lekker vindt, zoals cheddar, mozzarella of een mix.
Moet ik de courgette schillen?
Nee, de schil van de courgette voegt voedingsstoffen en textuur toe, dus het is het beste om hem eraan te laten.
Kan ik dit recept glutenvrij maken?
Ja, gebruik gewoon glutenvrije haver om dit recept glutenvrij te maken.
Kan ik andere groenten toevoegen?
Absoluut! Je kunt geraspte wortels, spinazie of zelfs paprika toevoegen voor extra smaak en voedingsstoffen.
Hoe voorkom ik dat het te vloeibaar kookt?
Zorg ervoor dat je zoveel mogelijk vocht uit de courgette haalt nadat je hem met het zout hebt laten staan.
Wat kan ik gebruiken in plaats van havermout?
Je kunt broodkruimels of gemalen lijnzaad gebruiken als je geen havermout in huis hebt.
Kan ik dit gerecht van tevoren maken?
Ja, je kunt het mengsel van tevoren maken en koken wanneer het klaar is. Bewaar het dan maximaal 24 uur in de koelkast voordat je het kookt.
