Citroen: Een Natuurlijk Huismiddel ter Ondersteuning bij Spataderen

Bereiding van de Citroenoplossing:

• 1. Pers het sap van de twee citroenen uit in de kom.

  2. Voeg een gelijke hoeveelheid water toe aan het citroensap. Dit is belangrijk om de zuurgraad van het pure sap te verdunnen en de kans op huidirritatie te verminderen. Meng goed.

• Aanbrengen van het Kompres:

  1. Dompel de schone doek onder in de verdunde citroenoplossing.

  2. Wring de doek goed uit zodat deze vochtig is, maar niet druipt.

  3. Wikkel de vochtige doek voorzichtig om het gebied op je benen waar de spataderen zich bevinden. Het voelt direct lekker fris en verkoelend aan. Ga comfortabel zitten of liggen en ontspan terwijl het kompres zijn werk doet.

• Duur: Laat het kompres ongeveer 20 tot 30 minuten zitten. Een lichte tinteling kan normaal zijn, maar als je huid begint te prikken, irriteren of branden, verwijder het kompres dan onmiddellijk.

• Afspoelen en Verzorgen: Verwijder de doek en spoel je huid grondig af met lauwwarm water. Dep de huid voorzichtig droog met een zachte handdoek.

Methode 2: Directe Toepassing (Topisch)