Pel de knoflookteentjes en laat ze een paar minuten in water weken, zodat de schil er gemakkelijk afgaat.
Week de citroenen in water om de huid grondig te wassen. Voeg een beetje zuiveringszout toe om eventuele sporen van pesticiden te verwijderen. Snijd de citroenen in plakjes.
Schil de gember en snijd hem in plakjes.
Meng de ingrediënten met een blender of mixer.
Meng het mengsel met de honing.
Doe het mengsel in potten en bewaar het in de koelkast.
Dosering en gebruik
Het is aan te raden om elke ochtend op een lege maag een lepel van dit preparaat in te nemen, gevolgd door een glas water. De tweede dosis moet vier uur voor het slapengaan of een half uur voor het avondeten worden ingenomen. De behandeling moet vier weken worden gevolgd, waarna een pauze van twee weken volgt. Indien nodig kunt u daarna de behandeling voortzetten.
