Chipsfans opgelet!
Aardappelproducten van vorig jaar worden geclassificeerd als hoogrisico voor diabetes, maar zijn niet geschikt voor aardappelen of friet. Aardappelen zijn rijk aan voedingsstoffen zoals vitamine C en vezels, maar hun hoge zetmeelgehalte zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel snel stijgt, dus de bereiding ervan is cruciaal. De strijd om de universiteit is een leerzame ervaring, maar je hiervan bewust zijn biedt je de kans om je kennis te verdiepen. Als je arts of mantelzorger bent, kun je mogelijk niet voor je dierbaren zorgen. Onderzoekers benadrukken dat volkoren granen nog steeds een prioriteit moeten zijn, maar zelfs gewone aardappelen, vooral ongefrituurde, kunnen deel uitmaken van een gezond dieet.
