Waarom vallen je handen of armen ‘s nachts in slaap en wat kun je eraan doen?

Wakker worden met een slapende hand of arm is meestal onschuldig en wordt veroorzaakt door druk op een zenuw. Dit fenomeen, paresthesie genoemd, verdwijnt meestal zodra de druk wordt opgeheven. Soms gaat het gepaard met tintelingen, jeuk of een branderig gevoel. Hoewel dit vaak voorkomt en onschuldig is, kan regelmatig gevoelloosheid wijzen op zenuwbeschadiging of … Lire plus

🥣 Groentesoep met Kip

  Een gezonde, voedzame en smaakvolle soep, perfect voor koude dagen. 🥕 Ingrediënten Voor 4-6 personen: 400 g kip (dijfilet of kipfilet, in stukken) 2 aardappelen (in grove stukken) 2 wortels (in schijfjes) 1 courgette (in stukken) 1 ui (gesnipperd) 2 tomaten (geraspt of fijngesneden) 1 teentje knoflook (fijngehakt) 1 liter kippenbouillon of water 1 … Lire plus

🥔🎃 Ovenschotel met Pompoen en Aardappelen

  Een smeuïge, hartige ovenschotel met een krokant laagje! 🌿 Ingrediënten (voor 4-6 personen) 500 g pompoen, geschild en in blokjes 500 g aardappelen, geschild en in blokjes 1 ui, fijngesneden 2 eieren 100 ml (lactosevrije) melk of plantaardige room 100 g geraspte kaas (optioneel: lactosevrij) 50 g paneermeel (glutenvrij indien nodig) 1 tl paprikapoeder … Lire plus

Quiche met Artisjok en Spekjes 🥧

  Ingrediënten ✅ 1 rol bladerdeeg ✅ 1 blik artisjokharten, uitgelekt en in stukken gesneden ✅ 150 g gerookte spekreepjes ✅ 3 eieren ✅ 200 ml slagroom of kookroom ✅ 100 g geraspte kaas (bijv. Gruyère of Emmentaler) ✅ 1 kleine ui, fijngehakt ✅ Peper en zout naar smaak ✅ Nootmuskaat (optioneel) Bereidingswijze

10 Symptomen van Fibromyalgie die Iedereen met Spierpijn Moet Lezen

Als u last heeft van onverklaarbare chronische pijn of voortdurende vermoeidheid, kan het zijn dat u fibromyalgie heeft. Deze weinig bekende en vaak verkeerd begrepen ziekte treft duizenden mensen over de hele wereld en verdient uw volledige aandacht. 🤔 Wat is fibromyalgie? Fibromyalgie is een chronische aandoening die het bewegingsapparaat aantast en wijdverspreide pijn, vermoeidheid … Lire plus

Shanna Kress beschuldigd van het achterlaten van haar honden, ze trekt de woede van internetgebruikers aan

In een video op YouTube geeft Shanna Kress toe dat ze haar honden in de Verenigde Staten heeft achtergelaten toen ze terugkeerde naar Frankrijk. Ondanks de rechtvaardigingen hebben internetgebruikers zich luid en duidelijk uitgesproken over deze beslissing. In 2012 ontdekten kijkers van Les Marseillais Shanna Kress. De jonge vrouw wist naam voor zichzelf te maken … Lire plus

Gebakken Sint-Jakobsschelpen – eenvoudig & verrukkelijk!

Elke sint-jakobsschelp is klein genoeg voor één hap, met een lichte textuur die op je tong smelt. De boterachtige knoflooksaus brengt extra rijkdom, terwijl citroenschil en paprika zorgen voor frisheid en complexiteit. Simpel en makkelijk – mijn familie is dol op dit recept! 😋 🛒 Ingrediënten: 🦪 1 pond verse sint-jakobsschelpen, drooggedept 🧈 2 eetlepels … Lire plus

Verander overrijpe bakbananen in een heerlijke traktatie: overheerlijk bananenbrood

Laat die overrijpe bakbananen niet verloren gaan! Transformeer ze in een verrukkelijke traktatie die je smaakpapillen zal laten zingen van genot. Bananenbrood is een klassiek en troostend recept, ideaal om je rijpe bananen op te maken. 🍞✨ 🛒 Ingrediënten: 🍌 2 overrijpe bakbananen 🍬 1/2 kopje suiker 🧈 1/3 kopje gesmolten boter of olie 🥚 … Lire plus

Roomhoorntjes

Ik wilde deze roomhoorntjes al heel lang maken en nu is het er eindelijk van gekomen 🙂 Een bros, suikervrij deeg gevuld met een pudding-botercrème. De bovenkant is bestrooid met poedersuiker. Ze zijn erg lekker, zien er prachtig uit op een schaal en zijn helemaal niet zo moeilijk te maken als het lijkt 🙂 Ingrediënten: … Lire plus