Op een ochtend kijk je in de spiegel en, tot je verbazing: er kronkelt een blauwe ader over je arm, been of zelfs borst. Je weet zeker dat het er gisteren niet was. En zoals vaak in dit soort gevallen… komen de vragen snel op: Is dit normaal? Is het ernstig? Moet ik me zorgen … Lire plus
Het klinkt misschien vreemd, maar gekookte rozemarijn kan een geweldig wondermiddel zijn voor uw gezondheid en meer. Rozemarijn is een van de meest gebruikte aromatische kruiden in Italië. Vooral de Egyptenaren en de Grieken gebruikten het, omdat zij op de hoogte waren van alle geweldige eigenschappen ervan. Rozemarijnblaadjes bevatten niet alleen een waardevolle olie, maar … Lire plus
Kliswortel (Arctium lappa) wordt al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt vanwege zijn krachtige gezondheidsbevorderende eigenschappen. Rijk aan antioxidanten zoals lignanen, flavonoïden en polyfenolen, helpt dit kruid cellen te beschermen, bevordert het de ontgifting en verbetert het de algehele gezondheid. Kliswortel staat bekend om zijn immuunversterkende en ontstekingsremmende eigenschappen en is een uitstekende aanvulling op … Lire plus
Bereiding: 10 min | Kooktijd: 40 min | Calorieën: circa 250 kcal per portie Ingrediënten: (voor 6 tot 8 porties) 200 g zachte boter 200 g suiker 200 g bloem 4 eieren 1 zakje bakpoeder 1 tl vanille-extract 100 g gesmolten pure chocolade Bereiding:
Je auto schoonhouden kan vaak een lastige klus lijken, vooral als je hem dagelijks gebruikt voor woon-werkverkeer, boodschappen of familie-uitjes. Stof, vuil en rommel kunnen zich snel ophopen, waardoor je auto een minder prettige omgeving wordt. Het onderhouden van een smetteloze auto hoeft echter geen karwei te zijn. Met een paar slimme trucjes en wat … Lire plus
Veel alledaagse dranken lijken onschuldig, maar sommige kunnen geleidelijk uw bloedsomloop verslechteren en de kans op ernstige gezondheidsproblemen vergroten, zoals diabetes, hoge bloeddruk, leververvetting, hartaanvallen, beroertes en nierproblemen. Koop vitamines en supplementen Het verborgen risico Het echte gevaar schuilt in de sluimerende manier waarop deze ziekten zich ontwikkelen, waardoor er interne schade ontstaat voordat de eerste zichtbare … Lire plus
Zo houd je aardbeien🍓 langer vers – Nooit meer papperig! Zo houd je aardbeien 🍓 langer vers – Nooit meer papperig! Aardbeien zijn een sappige, zoete lekkernij waar de meeste mensen dol op zijn om van te snoepen, in smoothies te verwerken of in salades te verwerken. Door hun zachte, delicate aard zijn ze echter … Lire plus
We denken vaak dat pijnlijke of gezwollen voeten simpelweg het gevolg zijn van een drukke dag of slecht passende schoenen. Maar wist je dat ze ook kunnen wijzen op een diepere disbalans? De lever, dat discrete maar vitale orgaan, geeft soms signalen af die we negeren. En deze signalen… komen vaak via onze voeten. Verrassend? … Lire plus
Huidflapjes en wratten zijn veelvoorkomende huidproblemen die meestal ongevaarlijk zijn, maar wel ontsierend en vervelend kunnen zijn. Het lijkt misschien een goed idee om ze ‘s avonds te verwijderen, maar het is belangrijk om dit veilig en effectief te doen. Hier is een handleiding over hoe je dit verantwoord en efficiënt kunt doen. Leer meer … Lire plus
Als je op zoek bent naar een eenvoudige, natuurlijke manier om je gezondheid te verbeteren, is het antwoord misschien dichterbij dan je denkt. Eieren zijn een schat aan voedingsstoffen die het lichaam op vele manieren kunnen ondersteunen – van het bevorderen van de spijsvertering tot het versterken van het immuunsysteem, het voeden van huid, haar … Lire plus