Nadat ze haar babysitter een dag lang met een verborgen camera heeft gefilmd, ontdekt deze moeder welke verschrikkingen de nanny haar dochtertje al weken aandoet. De camera van deze moeder in de kamer van haar baby onthulde haar twijfels over haar nanny (26/1). Raylee is de naam van de dochter van Whitney en Chris Matney. … Lire plus
Recept: Natuurlijk sap voor de lever en darmen Wat als de sleutel tot een goede darm- en levergezondheid in een simpel glas sap zit? Geïnspireerd door een 95-jarige Chinese arts, is dit drankje met wortel, tomaat en citroen een waar elixer voor welzijn. Boordevol antioxidanten en essentiële voedingsstoffen helpt het je lichaam te ontgiften, je … Lire plus
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van hyperurikemie, een aandoening die gepaard gaat met een te hoge hoeveelheid urinezuur in het bloed. Maar wat is de oorzaak ervan? En welke gevolgen kan het hebben voor je gezondheid? Hoog urinezuur: oorzaken, symptomen en behandeling. Urinezuur wordt van nature in het lichaam aangemaakt tijdens de afbraak van … Lire plus
Wat als een eenvoudig, natuurlijk elixer je dagelijkse welzijn zou kunnen verbeteren? Het verlicht gewrichtspijn, kalmeert angst, bevordert de afvoer van gifstoffen en helpt je zelfs te stoppen met roken… En dat allemaal dankzij één enkele olie: etherische olie van zwarte peper. Deze plantenschat, die al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt, heeft verbazingwekkende … Lire plus
Dit is een belangrijk ingrediënt dat u op alle potten in uw huis kunt strooien voor prachtige en geurige bloemen. Er zijn veel natuurlijke remedies voor de verzorging van planten , en zelfs kruiden kunnen als bondgenoten worden beschouwd. Of je nu op zoek bent naar een bloementuin of een kleurrijk balkon, één ingrediënt kan op elk moment … Lire plus
Zelfs het simpelweg aanraken van je gehemelte met je tong tijdens het ademen kan een diepgaand effect hebben op je welzijn. Deze vaak over het hoofd geziene techniek is een hoeksteen van diverse ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken. Door deze methode te begrijpen en te beoefenen, kun je de efficiëntie van je ademhaling verhogen, ontspanning bevorderen en … Lire plus
Technologische vooruitgang heeft zeker zijn intrede gedaan in de keuken. Tegenwoordig vervangen steeds meer mensen hun ovens door airfryers, die inmiddels zeer populaire apparaten zijn geworden. Ze hebben de plaats van de slowcookers ingenomen en werken met hete lucht die met zeer hoge snelheid circuleert. Airfryers zijn een gezonder alternatief voor frituren. Ze leveren dezelfde … Lire plus
Mondgezondheid speelt een cruciale rol in ons algehele welzijn. Veelvoorkomende problemen zijn tandvleesverlies en demineralisatie van het glazuur. Deze aandoeningen kunnen leiden tot gevoelige tanden, tandvleesontsteking en een verhoogd risico op gaatjes. Gelukkig is er een eenvoudige, natuurlijke truc van 60 seconden die je elke avond kunt oefenen om een gezonde mondomgeving te bevorderen en de natuurlijke regeneratie van je mondweefsel te … Lire plus
Het weggooien van bedorven voedsel is niet alleen een verspilling van geld, maar ook van grondstoffen. Vaak wordt aangenomen dat voedsel minder lang houdbaar is, maar het probleem zit hem eigenlijk in de manier waarop het wordt bewaard. Door de producten die we kopen goed te bewaren, kunnen we de houdbaarheid ervan verlengen, hun eigenschappen … Lire plus
In plaats van lege tonijnblikjes weg te gooien, kun je ze op unieke manieren een nieuw doel geven. Tonijn is een populair, voedzaam voedingsmiddel met veel omega 3-vetzuren, maar gooi het blikje niet weg als je klaar bent met eten. Hier zijn een paar ingenieuze manieren om ze een nieuw doel te geven. Bloempotten: Wist je … Lire plus