Heb je je ooit afgevraagd of oudere bestuurders nog wel geschikt zijn om achter het stuur te kruipen? En vooral… zouden ze verplicht examens moeten afleggen, net zoals je dat bij een herexamen zou doen? Eén ding is duidelijk: leeftijd is niet alles. Maar bepaalde signalen zouden tot voorzichtigheid moeten aanzetten. Autorijden na je 75e: … Lire plus
Naarmate we ouder worden, heeft ons lichaam meer voedingsrijke voeding nodig om sterk te blijven, ziekten te voorkomen en vitaliteit te vergroten. Gelukkig hoeft gezond eten niet veel geld te kosten. Sommige van de beste fruitsoorten voor een lang en elegant ouder worden zijn goedkoop, overal verkrijgbaar en heerlijk. Hier zijn vier onmisbare fruitsoorten die … Lire plus
Wordt u vaak rond 3 of 4 uur ‘s ochtends wakker? Als dit regelmatig voorkomt, is het misschien niet zomaar een gewoonte of gewoon rusteloosheid. Deskundigen suggereren dat dit aanhoudende nachtelijk wakker worden kan wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen. Begrijpen waarom dit gebeurt, kan u helpen actie te ondernemen voordat er ernstigere problemen ontstaan. Koop vitamines … Lire plus
Dit vreemde gevoel, soms gepaard gaand met tintelingen, kan verrassend zijn… en verontrustend. Het goede nieuws: dit fenomeen komt veel voor en is niet per se leeftijdsafhankelijk. Verschillende factoren kunnen dit verklaren, sommige goedaardig, andere vereisen speciale aandacht. Dit is wat u moet weten om deze nachtelijke gevoelloosheid beter te begrijpen. Waarom worden handen gevoelloos? … Lire plus
Invoering Er zijn gerechten die komen en gaan – even in de mode en dan weer verdwijnen als seizoenstrends. Maar er zijn ook recepten die jarenlang meegaan . De recepten die je één keer maakt en dan maanden (of zelfs jaren!) lang iedereen vraagt: « Maak het nog eens! » Voor mij is de onbetwiste hit van de afgelopen zeven … Lire plus
Invoering Mieren in de keuken zijn een van die ongenode gasten die het plezier van koken en eten flink kunnen bederven. Een beetje gemorst sap, broodkruimels of een stuk fruit op het aanrecht is al genoeg om in een mum van tijd een spoor van mieren te vormen. Het goede nieuws is dat je niet meteen je … Lire plus
Heb je ooit een ekster vlak naast je raam zien zitten? Of misschien zie je haar regelmatig in de tuin? Zo ja, dan ben je niet de enige. De ekster fascineert en intrigeert al eeuwenlang. Maar waarom inspireert zijn aanwezigheid zoveel interpretaties? Is het gewoon een vogel die aangetrokken wordt door de restjes van het … Lire plus
In de tuinwereld zijn de beste oplossingen soms de simpelste. Mijn oma, een ervaren tuinier met tientallen jaren ervaring, zweert bij één onmisbaar product in de voorraadkast dat wonderen kan verrichten voor je planten: baking soda. Dit veelgebruikte huishoudelijke product, vaak gebruikt bij het bakken en schoonmaken, kan ook een krachtige bondgenoot zijn bij het … Lire plus
1. Bereid de gist voor: Meng in een kom het warme water met de suiker en de gist. Laat het 10 minuten staan tot het schuimt. 2. Meng het deeg: Zeef de bloem in een grote kom en voeg het zout toe. Maak een kuiltje in het midden en giet het mengsel van gist, yoghurt … Lire plus
Tandsteen, dat hardnekkige kleine gastje, hoopt zich op op onze tanden, ondanks onze dagelijkse inspanningen. Het ontstaat wanneer tandplak, dat onzichtbare laagje bacteriën, verhardt bij contact met de mineralen in ons speeksel. Het resultaat? Ontsierende vlekken en geïrriteerd tandvlees. Maar het goede nieuws is: er zijn natuurlijke tips die, naast een traditionele mondhygiëne, u kunnen … Lire plus