Het Thanksgiving-diner met het gezin had een tijd van vreugde en verbondenheid moeten zijn, maar het veranderde al snel in angst en verbazing toen ik ontdekte dat mijn man een geheim met zich meedroeg dat ons uit elkaar dreigde te drijven. Thanksgiving zou een plaatje moeten zijn. De tafel was gedekt met prachtig porselein, de … Lire plus
Veel mensen zien kleine rode klontjes in rauwe eidooiers. Voor sommigen is de aanwezigheid van deze vlekjes geen probleem, terwijl anderen geneigd zijn dergelijke eitjes meteen weg te gooien. Mensen die walgen van druppels bloed in de dooier, denken dat het om een onontwikkeld vogelembryo gaat en voelen walging bij de gedachte alleen al aan … Lire plus
Nagelbijten is een gewoonte die veel mensen als ongevaarlijk, zelfs automatisch, beschouwen. Vanuit medisch en psychologisch perspectief kan dit gedrag echter een teken zijn van dieperliggende problemen die niet genegeerd mogen worden. Je lichaam en geest proberen je iets te vertellen – je moet het alleen leren herkennen. 1. Signaal van stress en emotionele spanning … Lire plus
Veel vakantiegangers hebben een gemeenschappelijke angst wanneer ze inchecken in een hotelkamer: « Wat als er iemand onder het bed of in de kledingkast verstopt zit? » Het klinkt misschien paranoïde, maar voor doorgewinterde reizigers zoals stewardessen die jaarlijks in honderden hotelkamers verblijven, staat veiligheid altijd voorop. Een van die experts, Esther , stewardess bij KLM, deelde haar beste hoteltrucs , waaronder een … Lire plus
Mijn naam is mevrouw Margaret en ik ben begin zestig. Sinds mijn man tien jaar geleden overleed, woon ik alleen in een klein stadje in Kansas. Mijn grootste trots is mijn dochter Helen. Ze is slim, elegant en getrouwd met Daniel, een attente en meelevende man. Het nieuws dat Helen zwanger was, vervulde mijn hart … Lire plus
Loop bijna elke keuken binnen en je vindt er wel een vergeten blik bonen, soep of groenten, verstopt achterin de voorraadkast. Vaak is de eerste reactie, wanneer mensen zien dat de houdbaarheidsdatum op het etiket is verstreken, om het in de prullenbak te gooien. Maar zijn die blikken echt onveilig om te consumeren als ze … Lire plus
De Sanseveria (Sansevieria), ook wel vrouwentong genoemd, is een van de meest winterharde en beginnersvriendelijke kamerplanten. Hij gedijt goed bij verwaarlozing, filtert de binnenlucht en brengt een sculpturale schoonheid in elke kamer. Maar hoewel hij met minimale verzorging kan overleven, is juni de perfecte maand om hem de aandacht te geven die hij nodig heeft … Lire plus
Ingrediënten: 1 kop (250 ml) gezoete slagroom. 200 g pure of melkchocolade (optioneel). Bereiding: Smelt de chocolade au bain-marie of in de magnetron, onder voortdurend roeren, tot een gladde en egale massa. Klop de slagroom in een kom tot een zachte en romige massa. Ga verder op de volgende pagina Voeg geleidelijk de gesmolten chocolade … Lire plus
Elke nacht om 3 uur ‘s nachts wakker worden kan een verwarrende en frustrerende ervaring zijn. Veel mensen staren naar het plafond en vragen zich af waarom ze de hele nacht niet lijken te kunnen doorslapen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om deze nachtelijke ontwakingen af te doen als puur toeval, zijn er vaak onderliggende … Lire plus
Voor veel mensen geeft dagelijks baden een gevoel van verfrissing en een goede gezondheid. Voor mensen ouder dan 70 kan het tijdstip van een bad echter een groot verschil maken. Ochtendbaden en levergezondheid Naarmate we ouder worden, vertraagt de bloedsomloop. Een warm bad nemen direct na het ontwaken zorgt ervoor dat het bloed naar de … Lire plus