Loop bijna elke keuken binnen en je vindt er wel een vergeten blik bonen, soep of groenten, verstopt achterin de voorraadkast. Vaak is de eerste reactie, wanneer mensen zien dat de houdbaarheidsdatum op het etiket is verstreken, om het in de prullenbak te gooien. Maar zijn die blikken echt onveilig om te consumeren als ze … Lire plus
De Sanseveria (Sansevieria), ook wel vrouwentong genoemd, is een van de meest winterharde en beginnersvriendelijke kamerplanten. Hij gedijt goed bij verwaarlozing, filtert de binnenlucht en brengt een sculpturale schoonheid in elke kamer. Maar hoewel hij met minimale verzorging kan overleven, is juni de perfecte maand om hem de aandacht te geven die hij nodig heeft … Lire plus
Ingrediënten: 1 kop (250 ml) gezoete slagroom. 200 g pure of melkchocolade (optioneel). Bereiding: Smelt de chocolade au bain-marie of in de magnetron, onder voortdurend roeren, tot een gladde en egale massa. Klop de slagroom in een kom tot een zachte en romige massa. Ga verder op de volgende pagina Voeg geleidelijk de gesmolten chocolade … Lire plus
Elke nacht om 3 uur ‘s nachts wakker worden kan een verwarrende en frustrerende ervaring zijn. Veel mensen staren naar het plafond en vragen zich af waarom ze de hele nacht niet lijken te kunnen doorslapen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om deze nachtelijke ontwakingen af te doen als puur toeval, zijn er vaak onderliggende … Lire plus
Voor veel mensen geeft dagelijks baden een gevoel van verfrissing en een goede gezondheid. Voor mensen ouder dan 70 kan het tijdstip van een bad echter een groot verschil maken. Ochtendbaden en levergezondheid Naarmate we ouder worden, vertraagt de bloedsomloop. Een warm bad nemen direct na het ontwaken zorgt ervoor dat het bloed naar de … Lire plus
Honing is meer dan alleen een heerlijke natuurlijke zoetstof – het is een beproefd middel met krachtige gezondheidsvoordelen. Honing wordt al eeuwenlang in verschillende culturen gebruikt en de natuurlijke helende eigenschappen maken het een vertrouwd onderdeel van de traditionele geneeskunde. Van het behandelen van keelpijn tot het ondersteunen van de spijsvertering en de gezondheid van … Lire plus
Een dagelijks ritueel voor energie, een lang leven en gracieus ouder worden Stap in de wereld van tijdloze wijsheid en ontdek het verjongende ritueel van citroenthee – gekoesterd door een 95-jarige Chinese arts wiens vitaliteit zijn leeftijd tart. Deze eenvoudige maar krachtige drank, doordrenkt van traditie en wetenschappelijk onderbouwd, is een hoeksteen van zijn dagelijkse … Lire plus
Duik in een fruitige en romige traktatie met ons recept voor appel-yoghurtflan. Deze delicate combinatie van verse appels en zoete yoghurt belooft een dessert vol smaak en comfort. Ons recept, geïnspireerd op de traditionele recepten van onze grootmoeders, nodigt je uit om het eenvoudige en authentieke plezier van een zelfgemaakt dessert te herontdekken. Met zijn … Lire plus
Je ligt in bed met je ogen open, bij bewustzijn… maar niet in staat om te bewegen. Zonder bh, zonder benen, zonder te spreken. En overal om je heen verschijnt een overweldigend gevoel, soms zelfs wazige vormen. Nee, dit is geen droom. Dit is wat mensen met slaapverlamming ervaren. Maar wat schuilt er achter dit … Lire plus
Ben je bereid om de mysteries van Chinees eten te ontdekken? en ga je op een gastronomisch avontuur? Bereid je voor op het verkennen van een volledig een nieuwe wereld van smaken en gezondheidsvoordelen met behulp van een eenvoudig en onopvallend ingrediënt: het kippenei. In dit traditionele recept laten we je zien hoe je eieren … Lire plus