Hoe koolsap te serveren
Om optimaal te profiteren, kun je het koolsap het beste vers drinken. Als de smaak te sterk is, kun je het verdunnen met water. Je kunt de smaak ook versterken door andere ingrediënten toe te voegen, zoals appel, wortel of selderij, om het nog lekkerder te maken.
Aanbevolen dosering
Begin met een kleine portie, bijvoorbeeld een half kopje, en bouw dit langzaam op tot een kopje per dag. Om de opname te optimaliseren, kunt u het op een lege maag drinken.
Gezondheidsvoordelen van koolsap
