2 teentjes verse knoflook
1 kopje water
1 theelepel olijfolie (optioneel voor extra smaak)
Instructies:
Pers de knoflookteentjes en zet ze ongeveer 10 minuten apart. Hierdoor wordt allicine geactiveerd, een stof met krachtige gezondheidsbevorderende eigenschappen.
Breng een glas water aan de kook en laat het een beetje afkoelen.
Voeg de geperste knoflook toe aan het water en meng.
Voor het beste resultaat drinkt u dit knoflookwater op een lege maag. Indien gewenst, kunt u een theelepel olijfolie toevoegen voor een mildere smaak.
Meer dan alleen bloedsuiker
Knoflook helpt niet alleen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het is ook goed voor de gezondheid van het hart, omdat het het cholesterolgehalte en de bloeddruk kan verlagen. Bovendien versterkt het het immuunsysteem en ondersteunt het het algemene welzijn.
Probeer het vandaag nog.
Door knoflook aan uw dagelijkse voeding toe te voegen, zult u merken dat uw bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze verbetert. Dit recept is niet alleen eenvoudig, maar ook effectief ter ondersteuning van de gezondheid. U zult verbaasd zijn hoeveel zo’n eenvoudige toevoeging kan doen!
