Het kan niet genoeg benadrukt worden: tijdens een hartaanval telt elke seconde. Hoewel dergelijke situaties relatief zeldzaam zijn, kan weten hoe te reageren een enorm verschil maken. Zelfs buiten een noodgeval helpen een paar goede gewoonten u om dagelijks goed voor uw hart te zorgen, zonder stress of overdaad.
Hieronder volgen de juiste stappen om kalm en veilig te blijven.
Wat moet je doen in de eerste seconden als je je ongemakkelijk voelt?
Een hartaanval kan plotseling optreden, soms zonder waarschuwing. Wat moet u doen als het u overkomt of als u er getuige van bent?
- Het eerste wat u moet doen, is direct hulp inroepen ( in Frankrijk belt u 15 of 112 ).
Snelle tussenkomst van een specialist is essentieel. - De tweede aanbevolen actie in afwachting van hulp: hoest diep en krachtig.
Je leest het goed! Haal diep adem en hoest dan krachtig, alsof je je luchtwegen probeert vrij te maken. Deze techniek helpt de bloedsomloop en de zuurstofvoorziening naar het hart en de hersenen op peil te houden totdat er hulp arriveert. Het vervangt natuurlijk geen medische interventie, maar het kan wel waardevolle verlichting bieden.Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
