-
Neem regelmatig contact op met uw arts
Regelmatige controles (bloeddruk, cholesterol, CRP-test, eventueel ECG, enz.) stellen u in staat uw gezondheid in de gaten te houden zonder obsessief te worden. Voorkomen is beter dan genezen.
Kortom: uw hart verdient zachte zorg.
Je hoeft je hele levensstijl niet op zijn kop te zetten. Een paar simpele acties, gezond verstand, een beetje beweging en veel zelfliefde zijn alles wat nodig is om je hart te beschermen.
En vooral, als u zich niet lekker voelt, bedenk dan dat hulp inroepen en hard hoesten echt een verschil kan maken.
