Uw interacties met uw zorgverlener kunnen u helpen bepalen wat het beste bij uw situatie past.
Laatste overwegingen — en uw uitnodiging
U hebt de geschiedenis, de wetenschap, de experimenten en de mogelijkheden gevolgd. Nu blijft er nog één simpele vraag over:
Hoe zou uw volgende week eruit zien als u een positieve, bewuste gewoonte aan uw ochtenden zou toevoegen?
U hoeft zich er niet voor altijd aan te binden. Probeer het eens. Deel het met iemand die het misschien lekker vindt. Ontdek de smaak. Merk op hoe u zich voelt.
U zult misschien verbaasd zijn hoe een klein ritueel deuren naar zoveel meer kan openen.
PS: Hier is een klein geheimpje dat de meeste mensen niet kennen: ijskoud drinken — heel koud — versterkt een zoete smaak die u bij kamertemperatuur niet ervaart. Probeer het en ontdek het zelf.
Dit artikel biedt algemene educatieve informatie en is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voor specifieke richtlijnen voor uw gezondheidsbehoeften.
