Een natuurlijk middel om het lichaam te versterken en te verzachten:
Honing en citroen:
Ingrediënten: 2 kopjes natuurlijke honing, een kopje vers water, wat citroensap.
Bereiding: Meng de ingrediënten en voeg ze vooraf toe aan de maag.
Voordelen: honing en limoenen helpen ontstekingen te verminderen en zorgen voor meer energie en licht.
Appelazijn met water:
Ingrediënten: 2 theelepels appelazijn, een kopje warm water.
Bereiding: Drink dit mengsel eenmaal per dag.
Voordelen: Appelazijn schijnt gewrichtspijn te verlichten en de spijsvertering te verbeteren.
