Recept voor een detoxdrankje voor een platte buik
Ingrediënten:
1 zakje groene thee (of 1 theelepel groene koffieblaadjes)
1 vers citroenpartje (of 1 eetlepel vers citroensap)
1 stukje verse gember, geschild en in dunne plakjes gesneden (of 1/2 theelepel geraspt)
5-6 verse muntblaadjes
500 ml heet water
Bereidingswijze:
Breng het water aan de kook en giet het over het groene theezakje in een grote mok of pot.
Voeg de stukjes gember toe en laat 5-7 minuten trekken.
Voeg de muntblaadjes en het citroensap/partje toe.
Roer voorzichtig, laat iets afkoelen en zeef indien gewenst.
Drink warm of bewaar in de koelkast voor een koude, verfrissende detoxthee.
Wanneer te gebruiken:
Beste tijd om te gebruiken:
– ‘s Ochtends om de spijsvertering te stimuleren
– Of 30 minuten voor het serveren om een opgeblazen gevoel te verminderen en de eetlust te verfrissen
Frequentie:
– 1 tot 2 keer per dag, niet meer dan 3 kopjes
Bewaren:
